Nắng nóng gay gắt, nguy cơ đổ bệnh ở trẻ em và người già

Những ngày qua, TPHCM và các tỉnh, thành Nam Bộ nắng nóng kéo dài. Theo Đài Khí tượng Thủy văn khu vực Nam Bộ, từ ngày 26.3, TPHCM và các tỉnh, thành lân cận đón đợt nắng nóng gay gắt. Độ ẩm tương đối thấp nhất từ 40-45%. Thời gian nắng nóng trong ngày khoảng 12h-16h.

Theo bác sĩ Nghiêm Hà Phương Minh - Khoa Sức khỏe cộng đồng - Môi trường và Bệnh nghề nghiệp - Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TPHCM, thời tiết nắng nóng gây ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, các bệnh về da.

Vì vậy, để bảo vệ làn da trong thời tiết này, người dân cần che chắn khi ra đường. Sử dụng kem chống nắng với chỉ sổ SPF trên 30, chống tia UVA và UVB; tăng cường dưỡng ẩm cho da.

Bác sĩ Phương Minh nhấn mạnh, người già, trẻ em, phụ nữ mang thai là những đối tượng dễ bị ảnh hưởng trong thời tiết nắng nóng. Do đó, cần hạn chế ra đường trong thời gian nắng nóng gay gắt trong ngày 10h-15h.

Bên cạnh đó, chú ý bù nước, dinh dưỡng, vitamin phù hợp với mức năng lượng tiêu hao trong thời tiết nắng nóng.

Không nên di chuyển đột ngột từ môi trường nóng sang môi trường lạnh hoặc ngược lại. Thấm khô mồ hôi trước khi bước vào môi trường giảm nhiệt độ hơn. Tắt điều hòa trước 30-60 phút trước khi ra môi trường nắng nóng.

Khi cho trẻ đi bơi trong mùa nắng nóng, phụ huynh cần lưu ý giám sát thường xuyên trong lúc trẻ bơi. Không nên cho trẻ bơi khi quá no hoặc quá đói.